KROPPEN VILL HA OMTANKE
Den är vårt redskap för att klara livets pussel
Positiv psykologi är en disciplin inom traditionell psykologi med forskning bl.a inom områden som välbefinnande, lycka och framför allt karaktärsstyrkor.
Styrkebaserad coaching går ut på att kartlägga en persons styrkor, se på det som fungerar, vad man mår bra av och hämtar energi ifrån, hellre än att fokusera på problemen i första hand.
.
Nyfiken på vilka dina karaktärstyrkor är? Gör evidensbaserat styrketest på www.viacharacter.org
Jag vill öka kunskapen om hur vår hjärna fungerar. Att förstå hur vi medvetet kan påverka våra tankar och val i en positiv riktning. Kolibrin är världens minsta fågel. Ett lätt offer kan man tycka... men istället för att ge upp gör kolibrin det vi alla kan göra: fokuserar på det den är bra på och gör mer av det. Blir ännu bättre på att flyga. Kolibrin är den enda fågeln som kan flyga baklänges...
Föreläsningar: pris enligt överenskommen offert.
"Hjärnvägar till en bra dag - positiv psykologi i praktiken". Riktad mot personalgrupper.
"Vill hjärna må bra!". Riktat mot elever.
"Det måste vara kul. Också". Anpassas efter önskemål.
