Coaching

KROPPEN VILL HA OMTANKE

Den är vårt redskap för att klara livets pussel

 

StressLess Coachning är samtal kopplat till förändring och återhämtning hos dig.


 

Idag vet vi mer än någonsin hur viktigt det är med motion, både för kropp och hjärna. Vi lever i en allt mer stressad tillvaro och hanterar den stressen på olika sätt. Behöver du hjälp för att hitta balansen i din vardag? I StressLess coaching kan vi kombinerar vi samtal med anpassad motion för en värdefull vardag.



Med problemlösningsbaserad samtalsteknik kan du få upp ögonen för nya lösningar och hitta tekniker som kan hjälpa dig i din vardag.

  

Hör av dig så berättar jag mer. Håll ögonen öppna på mitt instagram-konto, pauzamassage, eller kontakta mig via pernilla.askebrand@gmail.com

 

StressLess coaching och Problemlösningsbaserade samtal ersätter inte terapi, här tar du eget ansvar för din mentala och fysiska hälsa, med utmaningar som vi gemensamt planerar och följer upp varje vecka. 

 

. För priser klicka här, boka tid via bokadirekt.se

Pauza © All Rights Reserved

läs mer om positiv psykologi på

https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu

MOTTAGNING:

SÖDRA STALLÅSLIDEN 9

ÅSA


KONTAKT:

Mobil:+46 73 5142214

Mail; pernilla.askebrand@gmail.com